Karamelizované tofu s dýní
Dokonalost a přitom tak jednoduchá (navíc zdravá a výživná)!!
Hlavní složka je vlastně jen tofu a dýně a nevím popravdě, jak jinak bych to popsala než slovy MUSÍTE ZKUSIT!
Nějak mi teď došly slova, tak bude nejlepší jít rovnou na to...
Co budeme potřebovat? (na 2 porce)
- 200g bílého tofu
- 250g dýně
- 2 pořádné lžíce sojovky
- 2 lžičky sirupu (já použila javorového, pokud ale nemáte žádný, dejte klidně cukr)
- 250ml vody
- 1 lžičku sušeného zázvoru (prášek)
- 1/4 lžičky mletého muškátového oříšku
- 1 pořádnou lžičku tahini (může být i arašídové máslo, mandlové máslo, atd.)
* Nejlepší je k tomu rýže nebo těstoviny, ale může být i jiná příloha. Super je si k tomu přikusovat čerstvou zeleninu (ledový salát, okurka, atd.), nebo udělat nějaký salátek (například s dresinkem z oleje, soli, bylinek).
Postup:
- Dýni si na cca 5 minut spaříme (do měkka).
- Smícháme si omáčku ze sojovky, sirupu, zázvoru, muškátu a vody.
- Na troše oleje (cca 1 lžíce) si do křupava opečeme pokrájené tofu. K němu pak přihodíme dýni a zalijeme omáčkou. Vaříme za stálého míchání, dokud nám to nezačne malinko houstnout. Pak přidáme tahini a ještě chvilku promícháváme.
- Jakmile je směs ideálně hustá, máme vlastně hotovo.
- Teď už jen hezky naservírovat (já mám k tomu nejraději rýži nebo těstoviny) a můžeme se do toho pustit! Nahoru můžeme přidat nějaké čerstvé bylinky, jarní cibulku, semínka, atd.
Dobrou chuť!
