Makovo-citrónové muffiny

Mňam! Tak dobré a tak jednoduché..

Tyto muffiny vznikly hlavně proto, že jsem musela na výlet něco upéct, ale neměla jsem ani kakao (to je u mě celkem nepěkná situace!), ani skořici a na perník jsem neměla chuť... Jediné co, tak jsem doma našla mák a hned mě napadlo zkusit udělat tyto muffiny. Přidala jsem do nich citrónovou kůru a řeknu vám, že se fakt povedly. Jsou krásně nadýchané, slaďoučké a já je mám prostě mooc ráda.

Navíc jsou i dost zdravé, díky máku obsahují spoustu vápníku a když je uděláte z celozrnné mouky a zdravějšího sladidla, tak už není o čem diskutovat :).

No, pokud tedy nepatříte mezi skupinu odpůrců máku, tak opravdu stojí za to je vyzkoušet!


Co budeme potřebovat?

  • 1 hrnek celozrnné mouky (špaldovou, pšeničnou, nebo můžete použít i obyčejnou bílou)
  • 1 hrnek pomletého máku
  • 1/2 hrnku panely (sušená třtinová šťáva, můžete ale použít jakékoliv jiné suché sladidlo)
  • 1/4 hrnku oleje (používám slunečnicový)
  • 1 lžičku sody
  • 1 lžičku prášku do pečiva
  • 1 špetku soli
  • nastrouhanou kůura z 1 malého citronu
  • větší 3/4 hrnku vody 
  • 1 lžičku octu

Postup:

Nejprve si ve dvou miskách zvlášť smícháme suché a tekuté ingredience (kůra se počítá jako suchá). Pak tekuté přidáme k suchým a vše spolu POŘÁDNĚ promícháme. Těsto by mělo být trochu řidší, takže podle potřeby kdyžtak přidejte vody, nebo naopak mouky.

Nandáme do formiček a můžeme ještě nějak dozdobit.

Dáme péct do předehřáté trouby na 180°C na horkovzduch cca 20 minut (kontrolujeme píchnutím špejle do těsta, pokud zůstane suchá, máme upečeno). Pak necháme vychladnout a můžeme baštit.

Dobrou chuť!