Mrkvové muffiny se sušenými rajčaty a vlašskými oříšky
- 300g mouky (já používám nejčastěji celozrnnou špaldovou hladkou, ale může být i obyčejná bílá polohrubá, nebo třeba celozrnná pšeničná)
- 200g na jemno nastrouhané mrkve
- 50g sušených rajčat
- 50g vlašských ořechů
- 50g rostlinného oleje
- 250g vody
- 1 menší lžičku soli
- 1 lžičku prášku do pečiva
- 1 lžičku sody na vaření
- 1 lžičku muškátového oříšku (prášku)
- 1 lžičku bylinkové směsi (koření)
- 1 lžičku octa (rýžového, jablečného, obyčejného)
Postup:
V jedné misce si smícháme nastrouhanou mrkev s olejem, vodou a octem. Bokem si smícháme mouku, prášek do pečiva, sodu, sůl, koření a sůl a k tomu pak přimícháme pokrájená rajčata a ořechy.
Tekutou směs pořádně smícháme se sypkou (nejlépe to jde lžící).
Těstem naplníme formičky na muffiny (vymazané olejem) a dáme je péct do předehřáté trouby na 180°C na horkovzduch. Pečeme, dokud nám po píchnutí dřevěná špejle nezůstane suchá (cca 25-30 minut)
Po upečení necháme vychladnout a můžeme baštit, dobrou chuť!
Muffiny jsou skvělé i jen tak samotné, ale super je si k nim udělat nějaký dip: například smíchejte trochu bílého (rostlinného) jogurtu s bylinkami, trochou solí, klidně i lahůdkovým droždím, citronem, atd.. Nebo si k nim udělejte nějakou z pomazánek z blogu (tofu bazalková, kari tofu, hummus), nebo by byl super i tento krémový kešu sýr, atd.
Můžete si k nim udělat i nějaký salát, atd. Nebojte se si s tím vyhrát!
