Ovesné lívanečky
Miluju, když mám ráno trochu více času a mohu si v klidu připravit nějakou pořádnou, zdravou a výboronou snídani.
Jedna z mých nejoblíbenějších jsou právě tyto ovesné lívance, které krásně zasytí a rozhodně nikdy neomrzí.
Jsou krásně vláčné, nadýchané, zdravé a jejich příprava není ani nijak náročná.
Samozřejmě nejsou určené jen na snídaně, můžete si je připravit i jako oběd, večeři nebo kteroukoliv svačinu, jsou prostě dokonalé v kterýkoli čas.
Jdeme na to?
Co budeme potřebovat? (na 2 porce)
- 1 zralý banán
- 1 hrnek ovesné mouky (pomleté vločky na mouku)
- necelý 1 hrnek vody
- 1 lžičku skořice
- 1 lžičku prášku do pečiva
- 1 špetku soli
- olej na smažení
- marmeláda (nejlépe domácí, na jednu jahodovou mám na blogu recept), burákové máslo, banán, čokoládu, kokos, goji, mandle, banán,... na dozdobení (samozřejmě můžete dát, co chcete a na co máte chuť vy)
Postup:
Do mixéru dáme banán, ovesnou mouku, skořici, prášek do pečiva, sůl, vodu a vše spolu rozmixujeme. Necháme chvilku odstát (nelekejte se, že bude těsto řidší, když ho necháme chvilku odstát, tak docela zhoustne).
Poté si rozpálíme pánev s trochou oleje, plamen ztlumíme a lžící začneme tvarovat lívanečky. Na každý lívaneček přijdou cca 2 lžíce těsta a celkem by nám mělo vyjít 6 lívanečků.
Opečeme do zlatava a jakmile máme všechny lívanečky hotové, můžeme začít servírovat.
Lívanečky jsem potřela jahodovou marmeládou, přidala nemálo burákového másla, opražené mandle, kokos, goji, čokoládu a osmahnutou 1/2 banánu na troše oleje.
Jak si lívanečky dozdobíte vy ale nechám na vás.
No a jakmile máme hezky nazdobeno, můžeme dlabat.
Dobrou chuť!